【图】你知道怎么做小米粥养胃吗 掌握制作的方法叫你有个好胃口

要说小米粥能养胃，这个很多人都知道，而且大家都会说小米粥有什么可说的，就是洗干净了用水熬，熬得黏黏的了就可以吃了，味道很香呢，其实小米粥的熬法各有不同，每种做法熬出来的小米粥口味和用途也不一样，多喝小米粥确实能养胃，小米本身就是非常有营养的，而且特别适合老年人和产妇，小孩子也可以多吃点，对健脾养胃是有好处的。

可能很多人不知道，小米熬粥的时候，可以适当当放一点辅料进去，这样可以更好地发挥出小米的营养成分，山药就是一种可以养胃的食材，煮小米粥的时候，适当的放一点山药丁在里面，也是可以起到养胃的作用的，还有红枣也可以用来熬制小米粥，红枣本来就能驱寒，和小米一起熬，对寒凉性的胃病患者是非常有助益的，有的小孩子不喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜里面的营养成分确实不可取代的，所以对于有些不喜欢吃胡萝卜的孩子，大人们也可以把胡萝卜和小米一起熬成粥，给孩子吃。

可能很多人都不知道，小米粥这个食物，不但可以养胃，还能治疗小孩子腹泻，在北方的很多地区，就有这样的民间偏方，用熬好的小米粥，加入碾碎的鸡蛋黄，搅拌均匀，喂食给较小的幼儿，可以有效地缓解孩子的腹泻情况，反正小米粥的作用真的是太多了，一时之间也很难一一列举了，总之小米是食物中的瑰宝，多吃小米既可以身强力壮，也可以养胃祛寒，用不同的食材作配料熬制小米粥，就会有不同的味道和功效，说了这么多，您是不是也想试一试了，赶快去熬一碗可口的小米粥作为今天的晚餐吧。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】