【图】驴肉的做法大全 怎么做才美味又营养

2017/3/24 14:07:17 作者:YUl-yang… 来源:yxlady
驴肉的营养价值极高,不仅能益气补血,还能安心养身,连女性平日里常吃的阿胶都是用驴皮熬制而成。在寒冷的天气里吃上一份驴肉通体都舒畅许多,那么驴肉要怎么做才好吃呢?

驴肉的营养价值是有目共睹的,在寒冷的冬季吃上一份驴肉,全身的寒冷都被驴肉的热气驱赶了。驴肉不仅能益气补血,更能强身健体,甚至我们平时吃的阿胶中有的成分也是用驴皮炼制而成的。那么营养如此丰富的驴肉有哪些做法呢?怎么做才能让驴肉的口感更佳呢?

餐桌上常见的红烧驴肉做法其实不难,首先将生姜切片,干辣椒切段,再备上适量的花椒、八角和桂皮,将热锅中倒入油和冰糖,慢慢将冰糖搅拌到变色融化;将焯过水的驴肉倒入锅中上色,再把生姜辣椒和香料一起放入翻炒均匀,为了去掉驴肉的膻味可以倒入适量的料酒和新鲜柠檬汁。用大火翻炒十分钟后倒进高压锅加水煮五分钟左右,之所以倒入高压锅是因为驴肉相对老硬,单纯靠炒锅难以软化驴肉,只有靠高压锅焖制作才能让驴肉入口筋道鲜美。

将焖好的驴肉再倒入锅中,这时可向锅中加入自己喜欢吃的素菜,土豆、萝卜或青笋都可以,用大火将素菜烧熟再调到小火慢慢收汁,等到汤汁快干时放些洋葱和香菜提味。出锅前撒上大蒜和盐巴翻炒均匀,这样一份色香味俱全的红烧驴肉就新鲜出锅了,无论是日常食用还是宴请宾客都十分适合。除了主菜,驴肉也可以做成小吃,驴肉火烧便是一道十分出名的特色小吃,在饥肠辘辘的街头吃上一个驴肉火烧,再喝杯饮料,顿时感觉周身的疲惫都被驱散了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】