【图】枸杞红枣泡水喝的功效 专家告诉你四种功效

2017/4/12 15:02:11 作者:M21-luoq… 来源:yxlady
今天给大家介绍一下红枣和枸杞一起泡水喝的功效。女性常吃红枣能补铁,能缓解经期的烦躁,心神不宁等症状,男性久吃能治疗缓解疲劳过度,肾虚肾痛的症状。

在日常生活中,红枣和枸杞都是普通的不能再普通的药材,无论生吃还是煲汤都有着良好的功效。虽然红枣和枸杞是常见的普通药材,但是它们的作用可是很多名贵药材都不能比拟的。吃过红枣和枸杞的人多,但是知道红枣和枸杞作用的人少。

红枣有补血益气的功效,而枸杞则具有养神明目生精的功效。两者搭配在一样,真是的养生益品,保健效果绝对比其它的要好的多。

今天给大家介绍一下红枣和枸杞一起泡水喝的功效。先来简单的介绍一下两种药材,枸杞:性属中,不热不寒,味甜甘,滋阴补肾,生精明目。多用于治疗缓解疲劳过度导致肾虚肾痛,腰酸腿疼,头晕目眩,耳鸣等症状。

红枣:性属温,味亦甜但甘,归脾胃肾,养气补神,安心镇静,通心血,益气补中。女性常吃红枣能补铁,能缓解经期的烦躁,心神不宁等症状。

红枣枸杞泡水喝的方法是很简单的。对于工作繁忙,没时间吃饭或者经常熬夜的人来说,一杯暖暖的红枣枸杞茶是不二之选,下肚暖胃,补神提神。准备红枣12g,枸杞9g,红糖适量。把红枣枸杞一同放入杯子里面,加入烧开的水,倒入水到杯子的三分之二即可,不然会容易使红枣枸杞溢出来。

盖上杯盖,等到红枣皮的红色稍稍褪色,就加入红糖粉,加入两到三勺,搅匀,等水冷却一会到你所能接受的温度就可以喝了。这样的方式泡红枣枸杞十分的简单,赶紧自己也泡一杯。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】