【图】乌骨鸡汤的做法 美容养颜汤品不容错过

乌鸡有着上等的药效作用，很多补血养气的药品都有乌鸡的身影，通过食用乌鸡或者和乌鸡相关的食物都能够达到补气养血的功效。虽然乌鸡有很多种做法，但是“食补不如汤补”，乌鸡做汤之后，发挥出来的功效会更大。那么，小编为大家介绍一款特别补血益气的花旗参红枣乌鸡汤，做法很简单，一起来看看吧！

第一步：准备食材。新鲜乌鸡一只，红枣八颗，枸杞适量，老姜三片，花旗参10钱。

第二步：将乌鸡清洗干净，破开鸡肚，去掉内腔里面的黑膜和淤血，并且把多脂肪的鸡皮去掉，用干净的容器装好，放置一边代用。

第三步：在锅里放入适量的清水，烧开之后，放入乌鸡，然后煮三分钟，捞起来装好，备用。

第四步：将红枣清洗干净，去核。枸杞清洗干净，装好。

第五步：准备好一口干净无油的炖盅，先放入乌鸡，再依次放入红枣、枸杞、花旗参、三片老姜，最后加入五到六碗的开水。

第六步：将炖盅放在架上，先用大火煮十五分钟烧开水，再用中火熬煮半个小时，最后用小火煎至两到三碗水量。

第七步：撒入少许的盐调味即可食用。

花旗参有着清热解毒养肺的功效，而乌鸡补血益气，两者结合是最佳。乌鸡缓解花旗参的寒性，花旗参缓解乌鸡的燥热。这一款汤品的是最佳的饮用时间是晚上睡觉前，洗澡后。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】