【图】雪梨银耳汤的做法学习 让你夏天更清凉

2017/7/22 11:47:11 作者:M214-hel… 来源:yxlady
雪梨银耳汤是以雪梨、银耳为主料熬制的,能润肺止咳、养颜美容。喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳,润燥养颜的冬令佳品雪梨银耳汤,非常好喝的。

炎热的夏天总是让人感觉到口干舌燥,总想要喝点什么东西,雪梨银耳汤即是一个很好的选择,它在解渴的同时还具有清肺祛痰、美容养颜的功效。所以在夏天很多人都会做一道雪梨银耳汤来解渴。不会做的朋友们,我现在来教一下你们怎么做?

我们都知道,雪梨对润肺有很好的效果,所以我们有时咳嗽的时候都喜欢吃雪梨,现在我们通过炖汤的方式来食用,效果当然更好,而且配上银耳,银耳具有滋养脾胃的效果,两者相结合,效果不用说也更加好了。所以雪梨银耳汤作用甚大。

要煲制雪梨银耳汤,我们首先要准备的材料有:银耳一两、雪梨一个还有冰糖两颗,也可以准备几粒枸杞。准备好后把雪梨和银耳洗干净,雪梨可去皮也可以不去皮,但是如果不去皮的话会有一点点的涩味,不过还是要看个人喜好。

接下来把雪梨切成块状,沥干放置在一边。把冰糖放入锅中,加水煮沸,直至冰糖融化,加入银耳煮五分钟,再加入雪梨和枸杞,同样是煮五分钟,记住,煮的时间不能太长,不然会太烂了不好喝,这样,一道雪梨银耳汤就做好了。

这道雪梨银耳汤是不是很简单就学会了呢?是不是有点意想不到呢?哈哈,你没猜错,的确是这么简单,如果你不想自己的假期枯燥无味,又能喝到好喝的炖品,不妨尝试一下炖个雪梨银耳汤吧!你还等什么呢?赶快去行动起来吧。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】