【图】蔓越莓功效有哪些 好吃美味又营养

很多人对于蔓越莓的印象都是酸酸甜甜的感觉。没错，酸酸甜甜就是蔓越莓的特征之一，它不仅仅好吃，而且还有很多不为人知的功效呢。蔓越莓可以说是妇女之友，因为蔓越莓可以预防妇女常见的泌尿道感染的问题。妇科炎症更是女性朋友的天敌，即使治愈好了，很快也很容易就会复发了，但是，不要害怕，多吃蔓越莓就可以帮助到你。

对于胃不好的人来说，蔓越莓也可以帮助到你。因为经过研究的表明显示，蔓越莓是有助于降低胃溃疡以及胃癌发生的几率。多吃蔓越莓有助于抑制细菌黏附在我们的胃当中，这样就快速而且有效降低对我们的胃的伤害。除此之外，蔓越莓还能够为我们的身体提供抗生素一般的抵御和保护能力，这种天然的抗生素不会使我们的身体产生抗药性。

对于爱美的姑娘来说，就不可能不知道蔓越莓还有养颜的功效了吧。在蔓越莓里面，含有大量的维生素C，而维生素C就可以让你的皮肤美丽健康。虽然说每一种水果都有多多少少的维生素C，但是蔓越莓维生素C的含量比一般的水果要高。所以说，多吃蔓越莓想要皮肤不变好都很难吧。

在我们生活当中，蔓越莓不仅仅可以当水果来吃用，而且在很多食物当中都可以加入蔓越莓，而且会让食物更加有味道，更加好吃呢。比如说蔓越莓的面包，蔓越莓的曲奇饼等等。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】