【图】冬枣的家常做法大解析 营养丰富的它被称为百果王

皮薄肉脆营养丰富的冬枣，营养价值极高，这一种果实当中含有丰富的维生素a和e。这种果实略小，但是它却被称为百果王，由此可见它的功效与作用的确是非常的强大。冬枣的使用方法有很多种，最为常见的食用方法则是将新鲜的冬枣洗干净之后直接食用。除了这种使用方法之外，还可以将其与苹果一同榨汁自制冬枣苹果汁。

冬枣苹果汁的做法如下，挑选适量的冬枣与苹果，并且将其洗干净。

将苹果削皮，冬枣去核切成小块。

将进行处理好的两种水果放入搅拌机当中，再加入少许柠檬汁与纯净水搅拌均匀，打成汁即可饮用。

冬枣苹果汁是一种口感极好营养丰富的饮品，苹果被称为维生素之王，冬枣又有则白果王的美称两种，营养丰富的水果相搭配，堪称完美。此道饮品酸甜爽口，不太喜欢酸的人，在饮用时可以加入适量的蜂蜜。女性经常饮用这一种饮品有利于排毒养颜。

冬枣的果实当中含有丰富的维生素，作为一种营养丰富的水果，其不仅口感好，它的功效与作用更是不容小觑的，这种事我可以作为水果直接食用，也可以将其用来烹饪美食。除了将其榨汁做冬枣之之外，还可以用其来制作脆枣、蜜枣。中老年人经常食用冬枣，有助于预防心血管系统的疾病。

长期有饮酒史的人也可以适量的食用冬枣，因为这种水果当中含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷，它还有着解酒良药的美称。冬枣的功效与作用固然是强大，但是经常空腹吃这一种水果会引发胃结石。所以在食用这种水果时一定不能够空腹，同时最好不要将其用来煎水喝，这样会破坏它的营养价值。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】