【图】冬枣和红枣的区别 教你三分钟轻松辨认

很多人在平时生活中一定都吃过冬枣或者红枣，尤其是女性朋友们。这是两种不同的枣类，它们都可以给人体起到很好的滋补作用。对于贫血的人来说尤为有效。但是冬枣和红枣虽然说都属于枣类，它们之间还是有一些区别的。那么它们之间到底有哪些区别呢？

一、外形不同。

我们平时见到的那种又大又脆的枣就是冬枣，外形看起来比较饱满。然而红枣的外形看起来就相对来说小一点了，它的果核也相对来说比较小。所以从个头上还是很容易区分出这两种枣的。

二、价格不同。

其实我们也可以猜出来，冬枣的价格是相对比较贵的。因为它个头比较大，营养也比较丰富，产量也不是非常高，所以卖得相对贵一些。红枣在日常生活中十分普遍，因此价格也比较低，民众比较容易接受。不管什么收入的人都能买得起。

三、营养价值不同。

冬枣中含有一种物质，叫做总黄酮。这种物质对于心脑血管疾病有着很好的疗效，可以很好地防治各类心脑血管病。红枣的价值主要在于补气、补血，很多女性都喜欢吃，对身体有好处。此外，红枣还能缓解食欲不振等问题。

四、口感不同。

冬枣的外形个头比较大，吃起来会感觉到十分脆十分清甜。同时，汁液也很新鲜，吃起来心情会非常好。红枣的甜味则相对来说浓一些，没有冬枣脆。同时，红枣的果核也比冬枣小，果肉吃起来相对更软一些。

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