【图】草莓怎么洗才干净 3招帮你搞定

草莓含有大量的维生素和钙，还有其他的矿物质等营养成分。这些营养成分对人的骨骼、皮肤和神经系统都有很好的生长保健效果，特别适合老年人和小孩食用。它还含有一种特别的物质，也就是天冬氨酸，这个物质可以帮助消脂排毒，从而达到减肥瘦身的效果。

草莓还有去火的效果，春天人的肝火比较旺，适当的吃点草莓可以有效的降火。草莓含有大量的果胶和纤维素，饭后吃草莓的话可以促进肠胃蠕动，还可以帮助消化，并改善便秘。女生经常吃的草莓也有很多的好处，如可以美容等作用。

说到洗草莓这真是见技术活，但是为了我们的健康问题还是有必要了解下。草莓为什么洗起来怎么困难，那都是因为它那粗糙的外表，加上皮又那么薄，一洗就很容易破掉。所以有许多人懒惰为了省事，就简简单单地用水冲冲就好。

草莓长的比较矮，但又细嫩多汁，也正是这些导致了草莓容易受到病虫的侵袭，并且草莓种植的时候还有经常喷洒农药。这些特别容易粘在草莓外表上，如果不洗干净就吃很容易导致腹泻，还有可能会农药中毒。

草莓的正确清洗方式：

1.先是用水冲洗一下，这样可以把附在草莓表面的病菌和农药除掉大部分。（千万不可放在水中泡，因为农药那些会溶在水中，会被草莓吸收到内部。）

2.把草莓放在淘米水和淡盐水中泡几分钟，这两者之间的作用是不同的，淘米水可以分解掉农药，淡盐水可以使附在表皮上的脏东西浮起，这样用水冲就很干净，还有小的的作用。

3.最后用清水再冲洗一遍就即可。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】