【图】草莓酱的做法有妙招 营养食物美味又养颜

草莓是一种很受宠爱的水果，女生更是偏爱。草莓味道酸酸甜甜，不仅外形红润饱满，含有丰富的维生素且多汁可口，对人体有健康有益，因此草莓又称作酱果。酱果用来做果酱更是美味健康，草莓果酱口味佳，家中老少皆宜。下面，就介绍如何制作美味果酱。

草莓果酱主要食材就是草莓，要准备好足够的草莓。清洗干净去掉绿叶，再用淡盐水冲洗一遍，切成小块就行。准备好适量的柠檬汁，这就是简单的第一步了。

第二步，把切好的草莓小块放入盆中，按比例加入适量的糖，倒入准备好的柠檬汁。搅拌充分，腌制出水就可进入下一步。

第三步，把腌制好的草莓块和汁一起倒入锅中，锅底开小火慢煮，煮出来白泡之后就可以开始搅拌，这是要注意关小火慢煮。

第四步，就是控制火候，边煮边搅拌直到草莓块都融化成果酱，就可以出锅了。放入玻璃瓶中，在空气中散去凉气就可封盖放入冰箱中。

轻松制作草莓果酱，只有草莓果酱未免太单调，草莓果酱还可做出美味食物。草莓奶昔酸奶，香滑爽口促进消化吸收。草莓三明治，营养早餐味道香甜。而且可做出草莓苏打水，草莓红茶，每天一杯去火，美白养颜。制作出可口的草莓味食品，草莓果酱是其中的主角，学会做草莓果酱对于能做出美味草莓食品已经走出一大步了。

草莓果酱酸奶

草莓果酱酸奶需要准备好草莓果酱、纯牛奶、奶昔、和一个牛奶杯子。原料准备好后，在杯中倒入适量的牛奶，加入奶昔后，搅拌均匀。等一分钟后倒入一到两勺草莓奶昔，层次分明，色美味鲜的草莓奶昔就可使用了。

草莓奶昔这道甜饮，其中的牛奶和奶昔含有丰富的的钙元素，草莓果酱中含有丰富的维生素。钙营养促进吸收，均衡营养，草莓中维生素增强体质。这中奶昔适合家中小朋友的口味，且能够促进吸收健康成长。

草莓三明治

草莓三明治有简单的早餐吃法，就是取块面包，在面包上涂上轻薄的一层草莓果酱，搭配一杯牛奶，营养早餐搭配。简单健康的方式。还有另一种方式，就是制作饭后甜点三明治，值得去尝试。去一块面包涂上轻薄的草莓果酱，放上一层奶油，等一分钟后，放上一层稍厚些的草莓果酱。如果味道清淡，可再放上草莓颗粒。这样层次鲜明，味美样全三明治出炉。

草莓苏打水和草莓红茶

草莓果酱不仅可作出美味食品，凉饮凉茶照样可以。草莓苏打水，在杯中倒入苏打水，加入冰块，加入一到两勺草莓果酱。为了美观还可以放入草莓切片或以片薄荷叶。草莓苏打水正当夏季喝上一杯，清凉舒爽，再加上薄荷叶的晴凉，避暑不是问题。

草莓红茶对于爱美女生可是值得去学的，草莓具有保湿美白的功效，红茶可促进身体循环。两者聚集在一起，美白养颜保养作用很大。每天坚持喝一杯，美丽常在很简单。草莓红茶制作简单，将红茶包泡入杯中后，加入草莓果酱搅拌均匀就可以品尝了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】