【图】番石榴孕妇能吃吗 健康生活小贴士

很多人可能并不是十分熟悉“番石榴”这个专业的学名，大家普遍都知道的可能是“芭乐”这个名称。而之所以芭乐为我们熟知便是由其作为原料而制成的饮料。它的果皮有绿色有黄色还有红色，而里面的果肉既有白色也有红色与黄色等等。是一种集“颜值”与“美味”于一身的水果。

另外，之所以番石榴慢慢地在我国兴起便受到广泛地欢迎不仅仅是因为它的味道，更是因为番石榴本身是一种营养价值很高，有许多功效与作用的水果。

首先，番石榴清新爽口，甜而不腻是生津止渴，解辣的好东西；其次，番石榴体内含有丰富的钾元素、铁元素与维生素，对女性来说是养颜护肤的利器，除此之外，芭乐还有减肥的功效，是非常著名的减肥水果。用番石榴榨成的汁既营养又好喝。

既然我们已经知道番石榴是一个营养很丰富，功效很多的水果，那么孕妇能不能食用番石榴呢？答案是可以的。首先，番石榴本身体内含有的营养物质很全面，对孕妇来说有一定的帮助，并且，这些元素也是人体内必须的东西，所以孕妇食用了并没有什么不好的。

其次，番石榴含有丰富的维生素c，而维生素c有利于人体内营养的输送，能够将体内的血管里的很多脏东西排出，所以，从这一点上看，番石榴对孕妇也是无害反而有利的。所以，我们便可以知道，孕妇也是可以食用番石榴的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】