相信大家对于鲍鱼已经非常熟悉了,男女老少都很喜欢吃,是非常健康的养生食品。以前人们的生活水平低下,如果能吃到鲍鱼,算是很奢侈的事情了。而现在的市场上,鲍鱼的价格也不算很贵,因此几乎每户人家都已经品尝过鲍鱼的美味可口。鲍鱼的营养丰富,肉质肥厚,正确食用对我们是很有益处的。下面小编为大家推荐2种鲍鱼的做法吧!
鲍鱼的做法一:蒜蓉粉丝蒸鲍鱼制作材料:鲍鱼7个、粉丝1把、蒜蓉适量、枸杞20克、香葱适量。制作步骤:首先把鲍鱼处理干净,用刀子把壳和肉分离开,再切成十字花刀,蒜蓉和香葱切末备用。接着把粉丝放入烧开的水中烫熟,捞出装盘。鲍鱼摆放在粉丝的上面,再撒上蒜蓉、枸杞和香葱,加盐和酱油调味。然后放入锅内蒸大概半个小时便可享用。
鲍鱼的做法二:鲍鱼炖土豆制作材料:鲍鱼10个、土豆2个、辣椒2根、蒜蓉适量。制作步骤:首先把鲍鱼处理好,再切十字花刀,土豆切长块,辣椒、蒜蓉切碎备用。接着热锅倒油,放入土豆油炸至金黄,装盘待用。再次热锅倒油,放辣椒和蒜蓉爆香,倒入土豆和鲍鱼,加适量清水,放盐、蚝油、料酒和生抽调味。盖好锅盖,炖半小时左右即可。
小贴士:清洗鲍鱼的时候,我们应该用牙刷去清洗它的表面以及沟糟,而且鲍鱼不可以炖太久,否则肉质会变硬,影响口感。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】