黄骨鱼是南方一种比较常见的鱼类,味道特别的鲜美,因此深受人们的喜爱。同时,黄骨鱼的养生功效很多,尤其适合脾胃虚弱的人食用。黄骨鱼的刺不多,也很适合老人与小孩食用。
味道鲜美的黄骨鱼,与嫩滑的豆腐搭配在一起做菜是很受欢迎的一种吃法。其做法虽简单,但鲜美的滋味却使人尝过后难以忘怀。下面,就为大家介绍一下黄骨鱼烧豆腐的做法,赶紧学来做给家人尝尝吧!
主要原材料:黄骨鱼、豆腐、姜片、小香葱、调味品等。
黄骨鱼可以在买鱼时候,让商贩帮忙处理好,回家后洗净即可。豆腐建议选择南豆腐,质地比较嫩滑。与比较老的北豆腐相比,南豆腐更加适合用来做汤。另外,虽然黄骨鱼腥味不大,但还是需要准备姜片和小香葱,主要是为了提味增鲜。
具体做法:
1、先用姜片擦拭平底锅,可以使煎鱼的时候不粘锅。待到油温达到六七成热,就可以加入黄骨鱼了。
2、以小火煎至两面变色,然后加入适量温水和姜片,切好的豆腐也要在此时下锅。
3、大火将水烧开,然后转成小火慢煮。至鱼汤变白,香味四溢时撒上小香葱和调料,就可以出锅了。
该做法没有加入辣椒和过多的调味品,是比较清淡的一种做法,使黄骨鱼的鲜美滋味不会被调味品遮盖住。如果不喜欢吃的太清淡的话,还可以在这道菜中加入一些豆瓣酱。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】