【图】桑葚干的功效与作用 提高自身免疫力

每个女的都喜欢吃那些美容养颜的食物，桑葚干的一个功效就是美容养颜。桑葚也属于一种水果，所以你也可以吃桑葚来补充一下维生素C。维生素C虽然不能为人体提供能量，但是却是人体必需的维生素，没有了维生素C人们会面临着危险，自由基是人体衰老的一个原因，自由基会攻击人体的细胞，伤害人的身体，因此维生素C在人体中占有重要的作用。

桑葚干的另一个作用是增强自身的免疫系统的功能。人体有三道防线，抵挡外界的毒素和病菌的入侵，同时监视身体内细胞是否存在异常情况。人体的免疫系统是很重要，没有了免疫系统，人一秒钟都没法存活在这个世界里。大家都很熟悉艾滋病，艾滋病就是免疫缺陷病，里面的病毒可以破坏人体内的第二三道防线中的T细胞，T细胞随着时间的增长破坏严重。

艾滋病病人的死亡是因为自身的免疫系统崩溃，导致自身的防御能力下降，艾滋病病人到了晚期，连基本的病菌也能侵入艾滋病人的身体，把艾滋病人击垮，艾滋病人就走向天堂。桑葚干有提高自身免疫力的功能，读者可以在平时把桑葚干作为小零食吃。在生活中如果你是做技术类的工作的话，有时候就避免不了用脑过度，这时候你可以适当的吃一些桑葚干。

桑葚干除了可以食用之外，你还可以把桑葚干来泡茶喝，如果你还是喜欢喝酒的人，可以把桑葚干制作为酒类，这样子既养生，又可以满足你的喜好，一举两得。

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