【图】水果茶的作用有哪些 全面又简单的配方在这里

现在随着生活质量的提高，也有了很多新兴的养生饮品出现。其中水果茶就是深受女性朋友欢迎的一种饮品，它的主要材料是将水果和茶，两者进行搭配制作成各种口感的饮品。现在很多的水果都可以用来做成水果茶，今天小编也给大家搜集了几种配方。

一：红枣蜂蜜茶

功效：红枣具有益气补血的作用，搭配可以养胃健脾的蜂蜜，让对身体的内分泌都有很好的调节作用。

材料：红枣200克，冰糖适量，蜂蜜适量。

做法：

1：将红枣洗净去核，放入高压锅中加水加冰糖。

2：烹煮半个小时后打开锅盖，如果红枣没有很碎的话，可以再用打蛋器进行搅碎。

3：放凉后装入玻璃管中，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

二：雪梨薄荷茶

功效：薄荷和菊花具有清热解毒的功效，搭配有润肺效果的雪梨，尤其在干燥的秋季对身体有很好的调理作用。

材料：菊花5克，雪梨1个，薄荷适量，冰糖适量

做法：

1：将菊花用温水浸泡，雪梨削皮去核切成块状，薄荷摘净洗好。

2：在煮锅内加入水和菊花，大火烧开直到菊花煮出味道。

3：加入冰糖，轻轻搅拌直到融化。

4：加入雪梨稍微煮十分钟左右，然后加入薄荷煮片刻即可关火。

三：蜂蜜金桔茶

功效：金桔富含各种维生素，具有抗炎止咳的效果，加上有润肺排毒的蜂蜜，既可养生也可美颜。

材料：金桔300克，蜂蜜适量，冰糖适量，柠檬半个。

做法：

1：先将金桔洗干净，然后加入淡盐水浸泡10分钟左右。

2：去掉金桔的果核，用刀均匀切成四块。

3：将金桔倒入搅拌机中稍微打碎，倒入锅中。

4：然后依次加入水和冰糖，大火烧开沸腾后转小火。

5：挤出柠檬汁，继续用小火熬煮，记得要一边加热一边搅拌。

6：等待大约半个小时后关火，然后放入蜂蜜，放凉后装瓶。要喝的时候，用热水冲泡即可。

今天一共给大家带来了三种水果茶的功效和做法，大家不妨自己动手来制作。

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