【图】黑茶的功效与作用 合理饮用还有意想不到的惊喜

黑茶有抗癌、防癌、促进消化、延缓衰老等功效，也正是因为其功效强大，不少人开始饮用这一种饮品。经过长期饮用之后，其功效与作用也真的得到了验证。黑茶是属于一种发酵茶，其制作工序非常的独特和反琐，在经过发酵之后该茶的营养价值不仅不会大打折扣，其口感还更佳。

黑茶有降脂塑形的功效，这种茶属于发酵茶。在经过发酵之后，茶中会有许多益生菌，益生菌则会促进人肠道的蠕动。饮用黑茶之后能够有效的促进新陈代谢和调理身体，特别是肥胖所引起的一系列疾病。这种茶还能够对这些疾病有很好的缓解以及治愈作用。

黑茶当中除了含有益生菌之外，它还含有能够抑制人体胃肠的重要成分。患有慢性胃病的人饮用这一种茶，能够有效的预防和治疗慢性胃病，同时还可以提高免疫力并增强活力，使得身体更加的健壮，精神也更加的充沛和饱满。

黑茶除了营养丰富口感很好之外，它还有抗辐射防癌症的作用。黑茶当中含有的丰富营养成分，能够对人体某些疾病有一定的预防和治疗效果，特别是对于如今许多频发的癌症，都有很好的预防和治疗效果。

黑茶的受欢迎程度是毋庸置疑的，虽然其口感营养价值俱佳，但在饮用时也应当选择合理的冲泡方法，这样才能够使其功效发挥更完整。冲泡黑茶时应当选择矿泉水井水，泡制时也应当选择温度过高时冲泡，这样才能够使茶的香气和功效发挥到很好。

黑茶的功效与作用虽然很强大，但是在饮用时应当注意其禁忌！女性在月经期是不能够饮用黑茶的。月经期饮用黑茶不利于身体健康，同时还可能会造成缺铁性贫血，在月经期应当适量的补充含铁的食物。孕期以及哺乳期的女性，都应当停止饮用黑茶，其营养虽然丰富，但其中所含有的成分会对于胎儿以及宝宝有影响，所以应当停饮。

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