【图】酸辣土豆丝盖饭的做法大全 在制作过程中要注意的地方

2017/10/23 8:36:38 作者:YUr-zhan… 来源:yxlady
我们现在的生活是越来越好,对饮食方面的要求也是越来越高。土豆也是我们计较常见的蔬菜了,它有非常丰富的营养价值,我们比较常见的吃法就是酸辣土豆丝。

酸辣土豆丝是属于四川的特色菜,也是我们饭桌上人见人爱的一道家常菜。我们不仅可以在家里能见到它,而且在饭馆也是能见到它的踪迹的。虽然酸辣土豆丝并不是一道很昂贵的食物,但是它做起来就没有那么容易了,这要有经验的师傅才能做出来,让土豆吃起来脆脆的。很多人以为土豆吃起来是脆的就以为没有熟,其实不是的,这就是酸辣土豆丝的特点。

我们在做酸辣土豆丝的时候也要注意一些小细节,一些特别让人忽略的地方。在做酸辣土豆丝之前,我们一定要注意土豆的筛选,一般要选择新鲜而且含水量较多的土豆。土豆在处理过程中也要注意,先把土豆平均切成两半,再把其中一半拿出来切,这样不仅好切,而且还可以切得很薄,这就为接下来切成丝做了一个很好的铺垫。

等土豆丝切成丝后,就需要拿清水把切好的土豆丝浸泡在盆子中,只需要泡上二十分钟左右就行。然后再把土豆丝洗几遍,把土豆中的淀粉给洗掉,这样在炒土豆丝的时候就不会粘锅了。在炒土豆的过程中也要掌握好火候,炒土豆丝需要大火,并且还要快速的来回翻炒,这样炒出来的土豆才会香脆。还有在炒的时候也不要放太多的辣椒,不然吃后很容易上火。

如果我们要是想做酸辣土豆丝盖饭,就需要准备好都有的食材。需要的食材有土豆,红椒,盐,醋,葱,姜,蒜,花椒,辣椒。做酸辣土豆丝的第一步是先选择土豆,再把土豆的皮给去掉,然后洗干净即可。第二步是先讲土豆切成两半,再切成薄片,然后再切成丝。第四步是把切好的土豆丝放在清水里面清洗干净,在没有炒之前,尽量不要离开水,不然会变色。

做酸辣土豆丝盖饭的第五步是把葱斜切,蒜剁成沫,姜切成丝放在一边待用。第六步是准备好平底锅,等锅烧热后,加一点油后就把花椒撒在锅里,等炒香后就把花椒盛出来。第七步是往锅里面倒入适量的植物油,待锅里往外冒白烟的时候,就可以把葱,姜,蒜放在锅里爆炒,等炒出香味后,就可以把土豆丝放在锅里开大火炒。

做酸辣土豆丝盖饭的第八步是煮饭,煮好后等土豆丝炒好后就可以吃了。第九步是加醋,我们尽量用陈醋来炒土豆丝,而不是白醋。因为陈醋炒出来的味道会比白醋好。第十步是添加调味盐,然后来回翻炒。第十一步是放一点红辣椒,再翻炒均匀,这样我们的酸辣土豆丝就做好了。然后把炒好的土豆丝和煮好的饭盛在盘子中,酸辣土豆丝盖饭就做好了。

酸辣土豆丝也有食疗的功效。土豆中有大量的维生素,可以促进消化,解决便秘,胃痛和关节疼痛的问题。还是心脏病患者的保健食品,也可以达到减肥的目的。特别是女性朋友们,可以多吃一点酸辣土豆丝,有美容养颜,抗衰老的作用。

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