【图】地瓜发芽了还能吃吗 除了食用之外可做什么

2017/10/25 9:26:38 作者:M61-qiuy… 来源:yxlady
地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气,其中丰富的纤维质有助排便。地瓜在日常生活中比较多用于煮粥,很受欢迎,此外,烤地瓜等也是充满了童年回忆的美食。

很多人都知道发芽的土豆不能吃,会导致食物中毒,但地瓜也会发芽,这时候又能否食用呢?专家表示,地瓜即使发了芽还是可以吃的,它不会像土豆那样产生毒素,只要将发芽的地方挖掉就可以了,不会使人出现中毒的状况。

但是,一旦地瓜发了芽,那么里面大部分的营养就会流失掉,而且吃起来口感也大不相同,所以有部分人还是选择不吃的,但丢掉又觉得有点可惜,那么这时你就可以将已经发芽了的地瓜做成一个盆栽,上面会不断长出绿色的茎叶,看上去十分绿意盎然。

出去聚会时除了薯条之外,各类油炸的食物也是必不可少的,例如炸丸子,这些我们自己在家都可以DIY的。首先,将地瓜去皮洗干净,切成块状,放入蒸锅中蒸15到20分钟。

第二步,将蒸熟的地瓜放入碗中碾成泥状,加入面粉和白糖,具体的比例可根据自身喜好调配,一般来说地瓜和面粉的比例为2:1。

第三步,将碗中的材料均匀搅拌,然后戴上一次性手套将其搓成球状,大小如乒乓球一般就可以了。

第四步,锅中热油,直到六成热左右将丸子下锅炸,等到颜色变成金黄色就可以捞起来了,然后将炸好的丸子放在吸油纸上,吸取多余的油,这样吃了不会感觉太腻。

空闲时间自己可以动手做一做,约上三两好友,品味一下自己的劳动成果,肯定格外的香。

地瓜也叫红薯,因此多数管这道美食叫红薯糯米豆沙饼,制作起来也不复杂。

第一步,准备好地瓜、糯米粉、豆沙馅,一般选用红豆沙。

第二步,将地瓜洗净蒸熟后去皮,用勺子等压成泥状,倒入糯米粉,用筷子先搅拌一下,如果觉得太粘稠可以稍微加一点点水,然后用手搓成比较软的面团。

第三步,取下一块面团,压扁,将豆沙馅置于中间,包起来,可以先包成球状,然后压成饼状。

第四步,在锅中倒入适量的油,稍稍加热,放入红薯饼,煎至双面呈金黄色即可。

喜欢吃芝麻的小伙伴还可以将煎好的红薯饼双面沾上芝麻,口感也不错。

红薯糯米豆沙饼不仅可以当成饭后甜点,还可以是一个不错的早餐选择,软糯的口感会让你感受到生活的美好。

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