【图】盘点大麦茶功效 喜欢饮用的人看过来

大麦茶是一种比较传统的清凉茶饮料，在我国、韩国、日本都比较常见。当今社会，人们对自己的身体健康越来越关注，这种具有保健功效的大麦茶也变得流行起来，对于大麦茶的功效，你知道哪些呢？

首先，大麦茶和绿豆汤一样，具有清热解暑的作用，尤其适合夏天饮用；而且热的大麦茶还能解油腻、助消化、养胃暖胃，聚会之后吃了太多油腻的食物，不妨泡一杯大麦茶解腻。

接着，是一些女性比较关注的问题，大麦茶能够美白。在韩国，大麦茶是一种非常受欢迎的保健饮品，看看韩国人你就知道了，大麦茶的美白功效肯定不是随口说的，而且大麦茶对皮肤有保健作用，可使其更加细腻白皙。所以，想要变白的姑娘们，可以在洗脸水或是洗澡水里面放一点大麦茶水，不久就会发现自己皮肤变白了。

其次，大麦茶是一种粗粮，它里面含有较多的膳食纤维，而膳食纤维能够改善肠道问题，治疗便秘，排出身体内的毒素；另外，膳食纤维带给人的饱腹感比较强，还能降低身体对营养物质的吸收速度，使我们摄入较少的热量，有助于减肥。

大麦茶还能健脾理气、利尿、降火，但是炒的比较糊的大麦茶反而容易引起上火，所以不要选择炒的太糊的大麦茶；大麦茶虽然也有提神醒脑的功效，但它不像茶叶，不含咖啡因和茶碱，因而不会刺激神经，也不用担心污染牙齿和杯子。

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