【图】茶树菇排骨汤的做法图解 茶树菇排骨汤怎么做才好喝

2014/12/18 12:59:50 作者:A-lihaix… 来源:yxlady
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%,所含蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

步骤

茶树菇排骨汤的做法步骤1

1.首先茶树菇泡水半小时,然后冲洗干净,换上清水再泡,这个水就不要倒掉,做为煲汤用水。

茶树菇排骨汤的做法步骤2

2.买来的排骨先泡半小时。

茶树菇排骨汤的做法步骤3

3.然后入开水锅中,煮开1-2分钟,煮出血污。

茶树菇排骨汤的做法步骤4

4.将污水倒掉,排骨冲洗干净。

茶树菇排骨汤的做法步骤5

5.冲洗干净的排骨放回砂锅中,将泡好的茶树菇连同水一起倒入砂锅中,并加入适量的冷水。

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