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【图】鲍鱼捞饭怎么做好吃 介绍3种烹饪方法
2015/11/6 16:36:48 作者:
S-liutao…
来源:
yxlady
鲍鱼捞饭是一道传统美食,口味汤浓味鲜,含有丰富的蛋白质。鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨...
做法3
主料:大连鲍鱼8粒1200克,火脚15克,猪手1000克,老鸡1000克,猪肉排1000克。
配料:芥兰400克,姜葱15克
做法:先把鲍鱼起肉,擦洗干净后置于砂锅煲中,火脚,猪手,老鸡等煲至软滑为度,去除肉渣,将汁收浓后待用。把芥兰灼熟后盛在圆盘内砌上鲍鱼淋上浓汁即成。
特点:鲍鱼软滑,口感细腻,是珍贵菜肴
营养价值:鲍鱼含丰富蛋白质,脂肪,无机盐等,滋阴润脉
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鲍鱼捞饭
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