【图】素菜汤类做法大全 三种做法大盘点

2016/11/13 20:28:26 作者:U1-liyin… 来源:yxlady
首先将白菜洗净,切成块;豆腐洗净切长条状;肥肉切成块;葱切葱花,姜切细丝;香菜洗净切段;底锅热油放八角,爆香葱花姜丝后放入肥肉片,待肥肉片略出油脂后...

1、白菜豆腐汤

食材:白菜90克,豆腐120克,,肥猪肉、盐、、葱、姜、香菜、鸡精适量,八角1个

做法:将白菜洗净,切成块;豆腐洗净切长条状;肥肉切成块;葱切葱花,姜切细丝;香菜洗净切段;底锅热油放八角,爆香葱花姜丝后放入肥肉片,待肥肉片略出油脂后,放入切好的白菜块,接着再放入豆腐块;注入适量温水煮15分钟后放盐、鸡精调味,出锅前撒香菜段即可。

功效:生津清热、滋阴润燥、美容养颜、减肥。

2、菌菇汤

食材:杏鲍菇150克,香菇20克,草菇15克,海鲜菇30克,口蘑30克,细香葱1根,胡椒粉、、食盐、水适量

做法:准备好材料,各种菌菇切自己喜欢的大小;葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜,放菌菇拌炒,炒至菌菇软熟兑入适量清水;大火烧开,小火炖30分钟;调入适量胡椒粉和盐,出锅前撒上葱花即可。

蔬菜汤的做法

材料

番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡椒适量,白糖10克

做法

1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵

2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥

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素菜汤类做法大全
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