【图】素菜汤类做法大全 三种做法大盘点

3、黄油放入锅中，小火融化

4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水

5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开

6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟

7、加黑胡椒、盐搅匀即可

菜汤”食疗法。

1、基本材料（两日份）

白萝卜（中型）600克—750克

白萝卜叶250克—400克

胡萝卜250克—400克

牛蒡250克—300克(烘干牛蒡片25克—30克）

干香菇3-5枚（需日晒干燥）

2、做法：将所有配料洗净，连皮切大块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。

3、注意事项：

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