【图】爆炒鸡块的做法大全 几步教你轻松做出美味的炒鸡块

做法3

食材

主料：白条鸡一只、西红柿1个、青椒1个、洋葱1个、木耳适量

辅料：豆瓣酱或者甜面酱适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、八角2个

特色爆炒鸡块的做法步骤

1. 选择新鲜的白条鸡，用清水洗净，把鸡胸肉割下，另作清炒鸡丝用，然后剁成小块，多洗几次，直到把血水洗净。新鲜的白条鸡是不用过水的，否则肉会柴。洋葱，西红柿，切成小块，青椒用手掰成小块，木耳泡好洗净备用。

2. 图是剁好的鸡块，原谅我吧，我实在是没有劲儿，鸡块是越小快越好的。把炒锅放火上加入少量油，放入八角，等油热八角发黑后，加入适量豆瓣酱或者甜面酱爆炒出香味，加入洋葱，西红柿翻炒。然后倒入鸡块接着翻炒。放入生抽，蚝油调味。

3. 翻炒均匀后，盖上锅盖，改中小火慢慢把鸡肉喂熟。注意不用加水，因为白条鸡本身会出不少水的。大概10分钟左右，用筷子插一下肉厚的地方，很容易插透就证明熟了。

4. 然后加入老抽调色，把木耳，青椒放进去，改大火翻炒

5. 最后大火收汤，要留些汤拌米饭，很香的。

6. 盛在碗里上桌开吃。

小贴士

1，因为豆瓣酱（甜面酱），生抽，老抽都是咸的，所以我就没有再放盐。

2，鸡肉可以根据自己的喜好来左右时间，我喜欢吃比较嫩的。

3，一般做这样的炒鸡或者炖鸡我都会把鸡胸肉割下，单独做清炒鸡丝用。

4，本身鸡肉比较鲜美，就不用再放鸡精或者味精了，健康为主。

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