【图】怎样炸鱼好吃 告诉你如何才能做出既香又脆的炸鱼

2017/1/21 23:43:12 作者:U1-lijia… 来源:yxlady
鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。为大伙们推荐几个做炸鱼的小秘...

炸鱼排

食材:草鱼1500克 面包屑100克 鸡蛋100克小麦面粉25克 花生油100克 盐15克味精10克 料酒10克胡椒粉10克

步骤:

1. 鱼去鳞、剖腹、去五脏、洗净;

2. 鸡蛋磕入碗内打散;

3. 鱼头向左、鱼脊向里平放在砧板上,用刀从鱼尾贴脊骨剔开,并去头;

4. 再剔鱼的另一面,去掉脊骨;

5. 然后剔去软翅和皮,片成半厘米厚的大片;

6. 鱼片放在盆内加精盐、料酒、胡椒粉和味精腌渍5分钟;

7. 拍上面粉拖鸡蛋液并蘸上面包屑;

8. 锅置火上烧热,加油烧热六成热,鱼片炸至两面金黄色;

9. 捞出控去油,改切成一指条形,码放在鱼务盘中即可。

小贴士:

制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1500克。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

上一页123

怎样炸鱼好吃
    没有相关文章