蛋包饭是日本广受欢迎的一道主食,在韩国、台湾等地区也很多见。这道将蛋和米饭结合的菜肴营养丰富,做法也很多样,但是在外面的餐馆,这道佳肴普遍偏贵。其实蛋包饭没有我们想象中的那么难做,做法其实非常简单。蛋包饭其实就是在煎好的蛋皮上放上炒好的炒饭,然后在搭配一些蔬菜,淋上番茄酱、韩式辣椒酱或者色拉油就好了。
那么要做这道蛋包饭,我们需要适量的米饭,两个鸡蛋,半根胡萝卜,半根鲜玉米,一根火腿肠,适量的香菇以及半个番茄,当然还需要一些番茄酱。但是如果喜欢辣辣的口味,可以把番茄酱换成韩式辣椒酱。首先,我们将所有的材料洗净备用。把玉米剥好,然后把胡萝卜切成丁,之后用漏勺装着放入开水中大概煮三分钟左右。这一步是为了等会炒饭的时候一面玉米和胡萝卜没炒好。
玉米和胡萝卜煮好后,捞出来放在盘子里备用。然后将其他的辅料全部都切成丁,所有的食材都切好后,我们就可以开始炒饭了。热锅里放点油,油开以后,把所有切好的食材都放进锅里翻炒,炒到出香味以后就加入剩米饭继续翻炒。炒的过程中加入盐、鸡精、味精等调味料,也可以在炒饭的过程中加一点番茄酱。反正根据自己的口味炒就是了。饭炒好后装进盘子里备用。将鸡蛋打入碗里,加一点盐搅拌均匀。平底锅刷上一点油,小火慢慢摊成一块蛋皮,把炒好的饭放上去包好出锅就可以吃了!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】