【图】漂亮的大红萝卜的功效与作用 不仅不再吃药还能轻松减肥

2017/3/23 14:47:13 作者:M8-mahui 来源:yxlady
常见的大红萝卜不仅外观漂亮诱人,用它腌的泡菜真是一道佳味。其实,在医学上,它也是非常有用的一味药,那么,它都有哪些功效呢?相信我,一定会让你非常吃惊!

红萝卜,名字中含有“萝卜”,它的确是萝卜中的一种,因为果皮为大红色而得名。它可以用来凉拌、腌制、炒菜等等吃法,都非常可口。现在在我国,它的主要产地为东北。你知道吗,除了被用来做菜品,红萝卜还具有极丰富的功效和作用,都有哪些呢?

首先,它可以促进人体消化,生食红萝卜,能够起到缓解胃胀、胃酸等效果;其次,它是抗癌的好帮手,它能帮助我们增强免疫力,对癌细胞的生长有很强的抑制和阻碍作用;另外,因为红萝卜中含有大量的铁、钙、磷等物质,不仅能够补钙,对治疗贫血、提高我们血液的质量和浓度也有很大好处,它还能利尿,对痛风病症也有疗效。这真是一种太神奇的植物了,好像所有的药效都被它收入囊中了呢,当然,还不止这些!

红萝卜还能减肥呢!重要的事情我只说一遍!因红萝卜中含有芥子油和精纤维,能够促进我们的肠胃蠕动,有利于体内废物的排出,此外它还能帮助脂肪的分解,更重要的是,红萝卜含有大量的纤维素和少量热量,所以食用过后会有饱胀感,从而减少我们想吃东西的欲望,吃得少是成功减肥的前提条件呢!所以,红萝卜真的真的很适合想要减肥的妹子哟。老话又来了,一物有利必有弊,红萝卜有这么多功效,当然也会有食用禁区。前面说过,红萝卜是温性食物,有脾虚、阳虚、偏寒体质的人可就要小心啦,有胃溃疡、慢性胃炎的人也不宜食用哦!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】