【图】汤圆的来历了解多少 教你制作精致美味的汤圆
不知道有多少人把“汤圆”和“元宵”当成了一样的食物。其实二者从本质上来说是完全不同的两种，只是大多数人没有注意过。那到底如何区分“汤圆”和“元宵”呢？
大部分汤圆都属于甜食，虽然馅料可以有很多种选择，但大多数人还是习惯了传统的芝麻馅、鲜花馅一类的。这样的话就会加大我们对糖的摄入，过多的摄入甜食也会导致我们长胖。这对于爱美的姑娘们来说是不可以被接受的。但是美食当前怎么可以抵得住诱惑呢？这种时候，我们就要想办法减少糖分的摄入，而不是一味的说不去吃。为了身体健康，这里推荐大家首选的就是鲜肉馅的，虽然肉当中也富含大量的脂肪，但是比起那些甜腻的馅料来说，鲜肉馅的饮食价值高好出很多。保持好身材是一件很重要的事，所以即便汤圆再好吃，也要注意节制食用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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