【图】山楂酱的做法大全 好吃到停不下来

2017/7/1 11:02:11 作者:Mc-shiya… 来源:yxlady
每年秋天都会有大量的山楂上市。这种水果虽然吃上去很酸,但是却具有很高的药用价值和营养价值。不仅具有开胃生津等功效,还能促进消化、帮助身体消耗掉多余的热量。

山楂作为一种很常见的水果,我们在生活中随处可以看见它的身影。很多人觉得它味道太酸了,不适宜直接食用。但是把它做成冰糖葫芦或者山楂糕,却又是一种美味。其实山楂还是一种中药材,它具有开胃消食的功效,特别是对于小儿食滞具有很好的作用。同时山楂还有化痰平喘提高机体免疫力的作用,但是值得注意的是,怀孕期间的女性不宜多吃。

很多人都说山楂是一种具有延年益寿的食品。确实山楂中含有丰富的维生素C、钙、铁、果酸等营养成分,并且其中的维生素C含量是非常高的,仅次于橙子和猕猴桃。经常食用山楂或者是山楂制品可以很好的促进消化、消除积食、补充钙质和铁质、预防骨质疏松和贫血的发生,从而达到强身健体的功效。这样看来山楂确实是一种适合经常食用的食物。

山楂的吃法很多,当然最直接省事的吃法就是将山楂洗洗干净,直接食用。但是由于山楂的酸度比较大,很多人都不太喜欢这种刺激的吃法。为了降低山楂的酸度,我们一般是把山楂做成山楂糕或山楂酱食用。山楂酱的做法很简单,山楂去胡,放到水中煮熟。然后放到料理机种打碎,在加冰糖放到锅中用小火慢慢熬制。熬到酱变浓稠就可以了,放凉后装瓶保存。

山楂是一种营养价值很高的果品,建议大家可以将山楂做成山楂酱或者是山楂糕来食用。不仅味道鲜美,口感也是不错的,长期食用还可以美容抗衰哦。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】