【图】西红柿鸡蛋面好吃吗 关键步骤你要做到

2017/7/16 12:02:11 作者:YUl-wang… 来源:yxlady
西红柿和鸡蛋都是很有营养的食物。它们可以帮助我们补充身体所需的能量,同时还可以帮助我们美白。想要做好西红柿鸡蛋面,最重要的是在炒制的时候在里面加入少量的水。

面条是最受欢迎的一种食物,因为它们不仅十分美味,而且做起来也很方便。因此,很多白领经常会在早晨选择做这种面条来当作早餐。西红柿中含有各种营养元素,它可以很好的帮助我们抗氧化,并且能够起到美白的作用,因此在夏季我们是很适合食用西红柿的。除此之外,鸡蛋中也含有丰富的营养,它可以为我们提供身体所需的能量。

想要做好这道菜,首先我们需要准备出新鲜的食材。我们需要将新鲜的西红柿清洗干净,然后将它中心的硬蒂去掉并切成块状。

接下来,我们需要将鸡蛋打到碗里面,同时再加入一些盐,之后再用筷子将它打散即可。

然后,我们需要在锅中加入油,同时再倒入打好的鸡蛋液翻炒。待鸡蛋液慢慢成块之后,我们便可以在里面加入一些西红柿。

因为西红柿比较酸涩,所以我们可以适当的放入一些糖。因为我们要将它来放在面条上,所以我们需要在里面加入一些汤,这样可以使它更加鲜美。

最后,我们需要将炒好的西红柿鸡蛋捞出锅,然后在锅里面加入适量的水,并将它用大火煮沸。这时,我们就可以将事先准备好的面条倒入锅中,并不停的用筷子搅拌它,这样可以很好的防止它粘锅。

待面条煮熟之后,我们需要将它放入盆中,并将它沥干水分。

接下来,我们需要将做好的西红柿鸡蛋浇在面条上面便可以食用了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】