【图】绿豆汤的功效与作用 这种人千万不能食用

绿豆红枣百合汤，和单纯的绿豆汤相比，加入红枣就增加了补血补气的效果。百合和绿豆同为降火的食物，这道汤不适合身体寒凉的女性服用。身体虚弱的人喝这样的汤会更加伤害身体。所以，绿豆汤虽好，但是并不是适合所有人服用的。

但是绿豆和百合中富有大量的解毒元素，脸部容易张痘的人群可以经常服用这道汤。坚持一段时间，就能看到明显的变化。做法也很简单，只要把所有材料一同放到锅里慢慢熬煮即可，喜欢软糯的朋友需要提前浸泡绿豆和红枣。

绿豆海带汤，是广州特色的小吃。海带和绿豆都有很好的降暑功效，这道汤很适合在炎炎夏日服用，消暑开胃的效果非常明显。有人也会在汤中加入排骨熬煮，喝不惯咸汤的朋友只需要用海带和绿豆熬煮即可。

冰镇绿豆汤是夏日的救星，它香甜可口，解暑功效非常显著。绿豆汤还能加快新陈代谢，有利于身体毒素的排出。对眼睛也有很好的保护作用，因为绿豆可以保护肝脏，所以在明目的方面也有显著的疗效。但是绿豆汤的凉性很大，不适合月经来潮和哺乳期的女性。

夏季很容易食物中毒，因为天气过于炎热，食物可能很快就发生变质。这时候家中备一些冰镇的绿豆汤就能完美的解决这个问题。前提是，只是轻微的食物中毒，如果比较严重还需要去医院就诊。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】