莜面是一种面食,它还有着一种特别的香气。而且,莜面也有着多种功效,它可以有效的降低人体的血糖和血脂,非常适合糖尿病人群食用。吃过莜面的人,都会被它劲道的口感所吸引。那么,下面就教大家做莜面的不同搭配做法。
首先先要把莜面制作出来。
先用开水把莜面加水揉成面团,再接着用冷水把面粉也变成面团。
两个面团都制作好以后,再把两个都混合在一起,再搓成条状的面团。
再用刀把条状的面团切成小片。
把小片再次一分为二,变成两半。
用手把切好的面片搓成条状,用手掌继续搓成中间粗两边细的样子。
这样做出来的条状面,是不是很像一条小鱼呢?
就这样,不停的把面片搓成小鱼。
一次性也可以多做一些,一下子吃不完可以放在冰箱里冷冻起来。想吃的时候就直接可以拿出来做。
把做好的莜面鱼放在锅内用大火蒸至10分钟左右,煮熟为止。
把大蒜切切碎,黄瓜和红椒切丝。
蒜末放在碗内,加入适量的辣油和醋。这样就做好了酱汁。
把煮好的莜面鱼捞起晾干以后,加入红椒丝和黄瓜丝,搅拌一下。
在浇上酱汁,一道凉拌的莜面鱼就做好了。
煮开水后,放入莜面鱼煮熟后,捞起。
起油锅,加入胡萝卜丝翻炒。
再加入白菜丝和平菇,再加入适量的生抽和盐,打一个鸡蛋后继续翻炒。
加入莜面鱼翻炒,最后加入一点醋就可以出锅了。
其实莜面可以按照普通面条的做法来做,随自己的喜好可以做出不一样的搭配。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】