【图】学习樱桃萝卜做法 让家人爱上健康美食

2017/8/23 21:12:14 作者:M8-wangg… 来源:yxlady
最近几年越来越多的人开始对饮食健康重视起来,一些有益健康的蔬菜成为我们餐桌上的主角。樱桃萝卜就是其中一种,但很多人都觉得樱桃萝卜虽然对身体好但是吃法实在太单调。

那么有没有什么办法让这个有益健康的蔬菜变得更好吃呢?今天我们就请美食专家来给我们介绍几种樱桃萝卜的做法,希望可以帮助更多的人把自己家餐桌变得即多样又美味。

樱桃萝卜做法一:凉拌爽口小萝卜。首先我们要挑选新鲜的樱桃萝卜,樱桃萝卜皮发皱酒不新鲜了,这样口感不好尽量不要用。我们把新鲜的樱桃萝卜洗干净,萝卜樱别扔掉。

洗好后我们用菜刀把樱桃萝卜拍扁不要用刀切,然后把萝卜樱手拧成几段放在一起。加入适当的盐、糖、味精和甜面酱,搅拌均匀放在冰箱冷藏二十分钟即可食用。

樱桃萝卜做法二:糖醋黄瓜小萝卜。准备一根洗净的黄瓜,和几个樱桃萝卜,把黄瓜聪中间切开然后瓜子掏净切成段。

樱桃萝卜还是用刀拍碎,然后放盐和味精拌匀后放在冰箱冷藏十分钟。拿出来后再放糖和醋,调料多少可以根据自己口味调制,这样一到酸甜可口健脾开胃的小菜就做好了。

樱桃萝卜做法三:樱桃萝卜拌木耳。准备一小碗用水泡好的木耳,然后把樱桃萝卜拍碎。

樱桃萝卜樱和香菜都切成末,然后把拍碎得樱桃萝卜和偶木耳一起搅拌放汤盐味精,和凉拌海鲜酱油还有凉拌醋。

调料放好后,用盒子装好腌制几分钟就可以吃了。

以上三种都是樱桃萝卜的做法,只要按照这样的方法制作就能做出即美味又营养的家常樱桃萝卜大餐。由于每个地区的人口味不同,放入调料可以按照自己喜欢的口味调和,只要用心制作相信一定可以做出全家都爱的樱桃萝卜美食。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】