水果在家庭中随意可见,单一水果可能不能满足您的味蕾,多种水果搭配在一起吃,既能满足您的味蕾,又能满足全家人吃的食欲,所以水果沙拉成了我们喜爱的食物之一,下面我们就来介绍一下水果沙拉的制作方法,让您在家就能尝到美味。
首先是水果的搭配,一般水果沙拉的水果有很多的种类,比如苹果,梨,这些削皮的水果一定要在切好后放进水里,不然水果的皮肤会发黄,还可以添加一些清脆可口的瓜类水果,这样口感会清甜一些,也可以放一些小番茄和奇异果,它们的颜色鲜艳,可以做一下点缀。
然后就是配制水果沙拉的酱料,如果普通的吃法就可以放一些超市购买的沙拉酱就可以食用了,但是现在我们教大家配置一些不一样的酱料,这样口感会更好。将酸奶、沙拉酱、优格搅拌,最后再加一些打碎的花生和杏仁,这样调出来的酱浇在水果上就可以了。
最后,我们讲一下水果沙拉的好处,水果是里面的营养是人的身体必须必备的元素,常吃水果不仅能补充身体的各种维生素,还能够养护容颜,可谓是老幼皆宜的,而且自己动手做的水果沙拉,会吃起来更加健康。为了增加其口感,我们可以吧做好的沙拉放进冰箱里,让水果吃起来更美味。
以上介绍了我们都爱的水果沙拉,水果的搭配和怎么配制水果沙拉酱,还有水果沙拉的好处,水果沙拉制作过程一定要讲究干净卫生,要把沙拉酱料按个人口味来调制,混合好后放入冰箱冷却待食。水果沙拉味道相当诱人,快去做一盘来食用吧。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】