这是一道适合在冬天食用的养生汤品,非常适合身体比较虚弱的人食用。顾名思义,它的主要制作材料便是鲜美无比的干贝,加上清甜甘冽的白萝卜,给人以极大的味觉享受,吃过后回味无穷,唇齿留香。那么,这么一道美味与养生并存的汤品又是如何做出来的呢?下面便来介绍一下它的具体做法。
首先,要准备好要用的的食材,其中包括五十克左右的干贝,一根萝卜,一块生姜,一根大葱和少许的食盐。注意在购买干贝时要选择颜色鲜亮一点的,呈淡淡的黄色,还有不要购买形状不完整的,这样的干贝是不太新鲜的,会影响整道汤的味道和口感。至于萝卜,在购买时可以用手捏一下,如果手感发软便是不太新鲜的,要尽量选择偏硬和偏白的萝卜。
第二步,把萝卜清洗干净,注意新鲜的萝卜上会有细小的灰尘和泥巴,在清洗的时候要仔仔细细地搓洗干净。然后把洗净的萝卜用刀切成两毫米厚的薄片,注意切片时大小为四分之一个圆形。切好后放置在盘子里备用。
第三步,把处理好的干贝拿出来,重新清洗一遍后沥干水分。注意这种食材上面可能粘有一些细沙,所以在清洗的时候要格外的注意有没有全部洗干净。
第四步,把生姜清洗干净然后切成片状,大葱洗净后切成五毫米左右的小段备用。
第五步,取出一个干净的锅,倒入少许的油,开大火烧热。然后加入切好的生姜翻炒出它本身所具有的味道。
第六步,倒入洗好的干贝继续翻炒一会儿。
第七步,倒入切好的萝卜,继续翻炒三分钟左右的时间,然后加入一千毫升左右的清水,用中火煮大约三分钟。
第八步,打开盖子,撒上切好的大葱即可完成。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】