【图】西兰花煮多久能熟呢 教你2种简单的家常做法

在日常生活中，我们常常会吃到西兰花。众所周知，西兰花享有“蔬菜皇冠”的美誉，其的营养价值颇高，是家家户户都很喜欢的一种蔬菜，比较受大家的欢迎。西兰花的形状很像一束花，所以经常有人说：“与其买一束只能欣赏的玫瑰花，还不如买一颗西兰花，耐看又好吃”。那么西兰花煮多久能熟呢？一般5到6分钟即可。下面就跟着小编一起来看看吧！

西兰花的做法一：制作材料：西兰花500克、红萝卜2根、蒜末适量。制作步骤：先把西兰花掰成若干小块，红萝卜切片，全部洗干净。然后把西兰花放进煮沸的开水里煮，西兰花的颜色变得更绿的时候，将它们翻炒几下。待5到6分钟后，把西兰花倒出来，洗干净锅。接着热锅，倒花生油，放蒜末、红萝卜和西兰花下去。翻炒3分钟后，即可出锅！

西兰花的做法二：制作材料：西兰花、瘦肉、蒜末、青椒。制作步骤：先把瘦肉切成若干小片，再把西兰花掰开若干块，仔细洗干净。接着把西兰花放进煮沸的开水里煮，西兰花的颜色变得更绿的时候，将它们翻炒几下。等到5-6分钟后，再把西兰花倒出来，洗干净锅。然后放蒜末和瘦肉下去翻炒3分钟后，再倒西兰花下去一起。2分钟后便可出锅啦！

结语：通过上面的了解，相信大家应该对西兰花已经有一定的认识了。除此之外，小编给大家介绍的这2种简单的家常做法也是很实用的哦！有兴趣的朋友可以在家尝试着做哦！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】