【图】巧克力蛋糕热量是多少 小心身材hold不住

精致唯美的巧克力蛋糕，是不少吃货女性的心头好，在闲暇的午后吃上一口绵软香甜的巧克力蛋糕，口中弥漫着芳香馥郁的可可粉再加上蛋糕的奶香味，无疑是放松心情的灵丹妙药，再烦恼的事情都能被一扫而空。

因此，很多人都会在犒劳自己的时候来一点巧克力蛋糕，但对于想保持苗条身材的美眉么来说就要注意了，因为巧克力本身就是含有热量的，再加上蛋糕的热量，这其中的卡路里是不可忽视的。

巧克力蛋糕热量是多少

一块约100克巧克力的热量就相当于有550卡的热量了，而蛋糕主要是由面粉、鸡蛋和奶油自制而成的，对比巧克力的热量，蛋糕每100克是347卡的热量，虽然没有巧克力的高，但两者加起来就热量不少了。因此，如果是想减肥的美眉还是少吃点好，免得体重一直往上飙，想减下来就难了。

巧克力蛋糕该怎么做

巧克力蛋糕别看它外表精致美观就觉得做起来很复杂，其实，真正做起来是不难的。

1、首先，先准备好面粉、可可粉、鸡蛋、牛奶、白糖、奶油、泡打粉。

2、将鸡蛋和白糖放在一起搅拌均匀，（白糖的分量可以按个人的喜好下）随后逐渐加入牛奶、奶油、泡打粉、可可粉、面粉一起调成糊状的。

3、调成后放好，静待半个小时左右，让它发酵，这样做出来的蛋糕会很熟软。

4、发酵完再放入事先准备好的容器里，放入烤箱烤半个小时就可以啦！是不是很简单。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】