肠粉主要是由糯米粉制作而成的,它的制作方法比较简单。除了糯米粉,我们还需要准备一些其他的食材,比如虾、生菜、肉末和鸡蛋等。首先,我们需要将虾去虾线,然后将它剥皮备用。
接下来,我们需要将生菜洗干净并控干水分。同时,我们还要准备一些蚝油等调味品,然后将蚝油、盐和生抽倒入同一个碗之中。接着,我们要在锅里面倒入一些油,待油温升高之后,再将这些油倒入蚝油碗中,并搅拌均匀。
接着,我们要将糯米粉和澄粉同时倒入一个碗中,并在里面加入适量的水,用勺子将它们搅拌均匀,再静置几个小时,这样可以让它更好的沉淀。然后,我们需要准备一个平底的铁盘,再在锅里面倒入一些水,并使水烧开。然后,将铁盘放在热水上静置一分钟,这样可以让铁盘充分受热。
之后,我们需要在铁盘上涂抹上一层油,再将面糊放入铁盘中并晃动铁盘使它更均匀。然后,我们需要在铁盘中打一个鸡蛋,并用铲子将鸡蛋弄碎。之后,我们需要将事先准备好的虾、肉末和生菜一同放在铁盘上,这样蒸制几分钟之后,我们便可以用铲子将它盛出来了。
我们将它放入盘子中后,再将事先准备好的调味汁倒在上面,这样便可以食用了。这道菜没有过多的油脂,而且它的营养非常丰富,因此经常食用也不会对我们的身体造成负担,小孩也可以经常食用。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】