【图】香煎带鱼不黄为什么 2种办法教你做出好看又好吃的带鱼

2016/6/5 18:45:23 作者:O1-xiesh… 来源:yxlady
带鱼很多人都喜欢 ,因为带鱼肉质很鲜嫩,并且只有中间一条大骨,没有过多的细刺,食用方便,带鱼营养丰富,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血有一定的补益作用

香煎带鱼的做法
1.带鱼清洗干净,抹干水份
2.带魚切大段,鱼身上用刀划2道斜线
3.加入胡椒粉
4.加盐
5.放料酒,搅拌均匀腌2分钟
6.用紙巾将魚身多余的的水份擦干,在魚身上薄薄沾上一层低筋面粉
香煎带鱼dY.jpg
7.锅中放油,烧热放入姜片爆香
8.放入全部鱼块,中小火将鱼块煎至金黄色
9.翻面慢慢将鱼块煎至金黄色,即可

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香煎带鱼不黄
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