焖面作为一种传统美食,有多种叫法,卤面、蒸面、炉面、糊面、烀面等等,它的主料很明显就是面,面条的选择稍有讲究,面条要稍微粗点,要有嚼劲,太细的面是经不起焖的,可以是熟面,也可以是生面,生面的话,最好使用鲜面,配料的话主要是豆角、猪肉,也可以根据自己的喜好加入其它配菜,比如香菇、洋葱、土豆等,这次给大家介绍的是豆角焖面的做法,加入的肉肉是猪里脊。
先给大家列个食材清单:
生面 500g
豆角 450g
猪里脊 250g
小颗冰糖 6颗
八角、香叶、花椒、大葱、姜、蒜头 适量
食用油、老抽、料酒、盐 适量
PS:以上食材量可以根据实际用餐人数适量加减。
先做好准备工作,将豆角洗干净切成手指长的小段,焯水沥干备用,猪里脊切成小块备用,大葱、姜、蒜洗净切片(形状没有要求,看你心情啦),准备工作就绪,下面要开火啦!
1、热锅中加入食用油,放入冰糖,炒至焦糖色。
2、加入里脊肉块迅速翻炒,让肉肉们都裹上糖浆。
3、往锅中加入料酒、老抽、盐等调味料。
4、翻炒片刻,加入八角、花椒、香叶、葱姜蒜继续翻炒。
5、加入适量热水,最好没过肉块,待水烧开后,舀出一小碗汤汁备用。
6、加入豆角稍加煸炒,再次加入热水,继续炖,水量要没过菜的表面,水太多的话就成汤面了,水太少的容易糊锅。
7、水开后加入面条,盖上盖子,转小火,焖大概10-15分钟,大约10分钟的时候关注一下锅中汤汁还剩多少,检查是否会糊锅。
8、感觉差不多了就可以关火,淋上之前舀出来的汤汁,用筷子将菜肉和面搅拌在一起,盛出来,美味营养的豆角焖面就大功告成啦!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】