【图】薏米的功效与作用介绍 女性为什么要经常吃它
下面小编来个大家介绍一下薏米的作用和功效。薏米富含人体必需的五大物质中的两种，分别是蛋白质和微量元素，经常吃薏米的人身体明显要比少吃或者没吃过薏米的人身体要好。
很多女性朋友都喜欢用薏米水来洗脸补水，很多女性的化妆品都含有薏米精华成份，由此可以看出，薏米还能养颜美容，久吃能使你的皮肤更加的光滑有弹性，有效淡化皮肤黑色素的沉淀，一定程度上可以减少皱纹，淡化斑点，对于上了中年的妇女来说，薏米上还颜的天然补品。
最后来说说薏米能减血糖，降血压的神奇功效，有医生会建议患有高血压和高血糖的人多吃薏米，每天吃上一两次，一个月后你会明显发现自己的血糖，血压减低。薏米有这么多的功效和作用，我们在煮粥或熬汤的时候可以放上一小把。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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