【图】超详细的白萝卜功效介绍 这些禁忌需谨记

说起白萝卜，相信大家都非常熟悉的，今天就跟着小编一起来看看它的功效都有哪些吧！

1、促进消化，经常喜欢吃肉的朋友。没有时间去健身房锻炼的朋友，不妨多吃点白萝卜。它富含维生素c，可以提高身体新陈代谢的能力，帮助身体排出毒素。不仅如此，它还可以起到很好的清热解毒的效果，预防便秘。

2、治疗脚气病，用白萝卜煮水来泡脚可以缓解脚气。

3、提高免疫力，在冬天的时候人的抵抗力相对来说会比弱些，很容易就会感冒疾病。刚好白萝卜含有大量的维生素和少量的微元素，可以提高我们身体机制的运动。对于预防特高免疫力和预防感冒的效果还是可以的。

4、抗癌，据调查显示白萝卜含有很好的抗癌物质，平常坚持吃白萝卜可以大大减少癌细胞在我们身体里面滋生。

5、利尿，对于体内还有肾结石小颗粒的人，多吃白萝卜可以使其同尿液一起排出。

虽然白萝卜具有很多的功效，但该注意的我们多少还是得了解一下：白萝卜和胡萝卜虽然都是萝卜，但这两者放在一起吃不仅会导致营养物质大量流失，可能会使我们患上败血症疾病。白萝卜不适合体寒的人食用，可以吃但不可以一次性吃太多，会影响我们脾胃健康。特别是对于来大姨妈会出现疼痛的人，在经期更不宜食用。

白萝卜和柿子也是不可以一起食用的，两者结合在一起会影响我们甲状腺的发育，出现甲状腺肿大！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】