木耳的营养价值就不用小编在这里多说了吧!木耳的做法有很多种,口感也是脆嫩可口。我们在超市里大多看到的都是干木耳,如果要做成菜肴的话必须要把木耳泡发。那么干木耳到底是要用热水泡发,还是要用冷水泡发好呢?如果说用热水浸泡的话要多长时间呢?冷水又要泡多久呢?带着这些疑问一起跟着小编一探究竟吧!
其实浸泡木耳没有特别的要求,不是说非要用热水,或者是一定要用冷水来泡发。这个就取决于自己了,如果说自己特别赶时间要做菜的话就可以用热水浸泡。因为相对来说热水的浸泡时间要短一些,一般热水浸泡半个小时左右就泡发了。如果用冷水浸泡的话,大概需要两个小时左右。其实无论是用热水浸泡还是用冷水浸泡,都不会影响它的营养价值的。
木耳泡发了之后,接下来就是洗木耳了。在洗木耳的时候,我们可以在水里加一勺面粉,或者是一勺盐,这样就很容易把木耳里面的杂质清洗干净。木耳清洗干净之后,就可以做成美味的菜肴了。接下来小编就教大家做一道凉拌木耳,这道菜非常的适合在夏天的时候食用,它酸辣开胃、好吃又下火是夏天的必备凉菜。
我们将大蒜、鸡精、醋、生抽、香油、盐、香菜、白糖、辣椒油直接放在木耳上然后搅拌均匀,搅拌均匀之后即可食用。喜欢吃辣的朋友们也可以放一些辣椒,加了辣椒不仅味道更美味而且颜色也是非常的鲜艳。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】