【图】水果粉嫩娇滴上市 桃子吃多会上火吗

桃子在水果中较受人青睐，其历史发展也源远流长，在西汉时期的《礼记》一书曾有记载说桃子、李子、梅、杏和枣一起列为西汉时期祭祀神明祖先的五种水果；身为四学士之一的苏东坡对其桃子也独有看法：“戏将核桃裹红泥，石间散掷如风雨。此种桃法也。桃三李四，能依此法，越三年，皆可饭也。”由此可知桃子的历史之悠久。

发展至今，粉嫩嫩毛绒绒娇滴滴的桃子成为了世界上较为广泛种植的水果之一，遍及地球每个角落。夏天季节，水灵灵的蜜桃陆续在各地上市，粉嫩又饱满的桃子果子散发出清甜的果香，弥漫出的香气散布在大街小巷的水果摊，路过时，真让人垂涎欲滴。

桃子的果肉厚实多汁，果味浓郁浓厚，其果色的粉嫩更是让人浮想联翩到甜蜜蜜的初恋，就是因为桃子的美味，即便是随便的切一切，也让人欲罢不能，忍不住小小贪嘴一把，正所谓“病从口入”，凡食要适当，那么桃子食用过多会导致什么疾病呢？食用过多会上火吗？

桃子的营养价值及其丰富，富含胶质物，而且这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果，但因桃子属于温性食物，而且桃子中含有大量的糖分，因此，桃子食用过多就很容易上火，甚至引起消化系统功能紊乱，如果有受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的食用者，在此症状未痊愈时，应该少吃或不吃桃子。

还有易生疮疖的人也忌多吃桃子，若食用过多者严重的还会身上起疮。还有，属于毛桃类的桃子带有毛，有些对毛类物质过敏者需强加防范，若应桃毛进入呼吸道而引起咳嗽、身痒等症状则是大意失荆州了。

前面我们提到桃子的食用禁忌，我们知道桃子虽属于温性水果，但食用过多仍会引起上火等症状，为了避免出现上火等不良症状，我们将会介绍几种食用方法。

1、桃子夹心三明治，日常生活中我们食用的三明治大多都是配火腿鸡蛋，但近年来也有出现三明治配水果的吃法。将面包切片，并因人而异抹上酸奶或者奶油，然后将桃子削皮后切角，再将整个三明治放进微波炉1~2分钟即可食用，热乎乎的桃子更是香甜美味。

2、夏日冰爽水蜜桃冰红茶，将熟透的桃子清洗干净，切片，放置小锅加入适量糖、水煮沸后静置半个小时后加入柠檬汁，即是桃子糖水，然后将事先准备好的红茶包放入适量水中煮沸后将其茶叶过滤，并放置冷却。接下来将桃子糖水和冰红茶放置一起搅拌，饮用时加入冰块，蜜桃的果香十分怡人，酸酸甜甜的味道，冰冰凉凉的口感让人欲罢不能。

以上就是我们介绍的桃子的新颖的几种食用方法，敢兴趣的朋友可以试着做一下，口感非常好！但是也切忌不要食用过多哦！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】