【图】桃子是热性还是凉性 几点建议避免热气上火

2017/8/26 9:22:15 作者:W1-luoli… 来源:yxlady
对于桃子这种非常常见的北方水果,因为属于热性食物,吃多很可能会造成腹胀腹泻,喉咙肿痛等不良反应。所以建议大家不可以多吃,只要适当吃一两个即可。

桃子这种生长于北方地区的亚热带水果,自古以来都广受大众百姓们的欢迎和喜爱。颜色粉嫩、味美汁多,心形的果实一直以来都被大家奉为寿宴的必备佳品。可见桃子这种水果在大家心目中地位之高。

但是需要注意的是,水灵灵、粉嫩嫩的桃儿属于热性食物,吃多了会造成上火、热气、喉咙干渴、腹胀腹痛等不适反应。因此不可以多吃,只要一天上吃上一两个就行了。

切记本身属于湿热体质的人千万不可以吃,免得雪上加霜,病情越来越重。不仅如此,因为果肉本身就富含了大量的膳食纤维,具有润肠通便的功效,因此吃完桃子之后不可以再大口大口地灌水,这样很容易出现腹泻拉肚子的不良反应。

那么在选购时,该如何挑选出味道甘甜的好水果呢?一般可以先看其颜色,只要外皮偏白,就证明这个果实已经成熟了,可以吃了。

如果它的顶端是粉红色的,而屁股则泛着绿色,则表示这个水果还没有成熟,味道可能非常苦涩。另外还需要观察它的果皮有没有斑点,一般的水果带有斑点的话,证明可能里面的肉质坏了。而桃子就不一样了,斑点分布得越多,表明其汁肉越鲜甜味美。

不仅如此,很多人在购买的是,总以为个头越大越好,可是大个的水果很有很可能以免已经膨胀得都开裂了。建议不要买为好。另外,为了防止不良的商贩往果子上打蜡和防腐剂,可以用手抹一抹看看是否可以感觉得到桃毛的刺痛感。如果有,则可以放心购买。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】