【图】香蕉不能和什么一起吃 与这六种食物搭配伤身体

香蕉食用简单，剥开皮就可以直接食用，味道鲜美香甜，很受大家的喜爱。香蕉本身的营养价值也非常高，富含了丰富的蛋白质和维生素，是相当好的营养水果。它还有着清热解毒，顺理肠胃，生津止渴等功效，在民间有着“智慧之盐”的美称。很多人都在问香蕉不能和什么一起吃？香蕉可千万不能和这六种食物一起吃。

一是奶制品，特别是牛奶和酸奶。奶制品大多数都是冷藏品，和香蕉同吃容易会引起腹痛腹泻症状，特别是脾胃虚寒的患者要特别注意。

二是芋头、甘薯等。两者一起吃，会发生不良生化反应，产生一种极难消化物质，引起腹胀胃酸，造成身体不适，严重者还会出现慢性中毒，大家要禁之。

三是牛肉，吃了香蕉再吃牛肉，会出现胃绞痛症状，千万不能混吃。

四是西瓜。从营养学的角度来看，西瓜和香蕉同属于寒性水果，吃寒性水果可以帮助机体降火排毒，但是过量食用就会引起气虚和脾胃不适，因此，寒性水果还是不要混在一起吃。

五是土豆。香蕉配土豆，便是高淀粉相遇，不利于消化，所以很容易长斑。

六是哈密瓜。两者同吃易引起肾衰，加重关节炎症状，肾衰者和老人们要注意了。

另外，大家还要注意香蕉不能放在冰箱中冷藏，若放在冰箱里极易被冻坏变质，口感也差了，甚至会出现质变腐烂。不要吃还没熟透的香蕉，吃了未熟的香蕉极易便秘，千万要注意。也不要空腹或是过量吃香蕉，对健康尤其不利。

香蕉的禁忌很多，大家只有熟知了便可尽情享用美味的香蕉了。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】