【图】家常红烧猪蹄的做法 解馋又美容的经典菜肴

2017/10/10 8:32:38 作者:YUl2-pan… 来源:yxlady
猪蹄富含胶原蛋白和优质蛋白,多吃可以起到养颜的作用。猪蹄做法多种多样,有清炖、红烧等等。今天就来教大家如何做红烧猪蹄,好吃下饭不油腻,一起学起来吧!

土豆红烧猪蹄

食材:土豆2个、猪蹄600克、八角粉、五香粉、花椒粉、沙姜粉、老抽、生抽、生姜、香葱、冰糖、盐、油。

猪蹄清洗干净,剁成小块。土豆削皮后切成滚刀块。

烧一锅开水,放入猪蹄块,加几片姜片和一个葱结,焯掉血水即可捞起滤干。炒锅上灶,往锅内加适量油烧热,下冰糖煮至变焦黄冒小泡,将焯好的猪蹄块下锅,小火翻炒均匀。

待猪蹄块上色均匀后,加入几片姜片,调入适量八角粉、花椒粉、沙姜粉、五香粉,烹入适量料酒,淋入小半碗清水,倒入两汤匙老抽和三汤匙生抽,加入适量食盐,用锅铲炒匀,调至大火烧开。烧开之后,把切好的土豆块下锅炒匀,转入电压力锅,把盖子盖好,煲三十分钟即可。

用压力锅煲的时间不要太久,否则猪蹄会煲得太软烂没筋道,如果喜欢吃软烂口感的可以煲久点。汤匙用的就是家里普通的瓦汤匙。

腐乳红烧猪蹄

食材:猪蹄1只、腐乳8块、冰糖4颗、腐乳汁、姜、葱、八角、老抽、生抽、料酒、鸡精、盐、油。

猪蹄清洗干净,斩成小块。烧一锅开水,放入猪蹄块煮几分钟,捞出用凉水冲洗干净,滤干水分。将豆腐乳块用勺子碾碎,和腐乳汁搅拌均匀,再加适量生抽、老抽和料酒,混合均匀。炒锅上灶,倒入焯过的猪蹄块煸炒,把猪蹄的水分炒干。猪蹄块炒至微微变黄时,下姜片、八角和葱段一起煸炒。

香料炒出香味之后,淋入调好的腐乳汁,炒匀,大火煮开。煮开之后,加入冰糖和一个葱结,兑入适量开水没过猪蹄块,继续大火烧开。烧开之后,转至小火炖一个小时左右直至猪蹄软烂为止。出锅前调入适量鸡精即可。

如果家里有砂锅,尽量用砂锅做,出锅前别忘记收汁,这是使得猪蹄表面汤汁浓郁的关键。腐乳要选用红腐乳,腐乳本身就很咸,所以加盐之前要先尝一下。喜欢吃软烂口感的,可以适当延长炖煮时间。这种方式不仅可以用来烧猪蹄,还可以烧排骨或者花肉,都很好吃。

花生红烧猪蹄

食材:猪蹄500克、花生米100克、八角、花椒粒、大葱、生姜、干红辣椒、白糖、桂皮、料酒、盐、油。

把猪蹄洗干净,剁去蹄尖,劈成两半,切成小块。锅内加适量清水烧开,放入猪蹄块煮透,捞起冲洗干净,滤干备用。大葱生姜洗净分别切小段和片状,花生米用清水泡一会。炒锅上灶,往锅内加入适量油,中小火烧热,热至五成,下适量白砂糖煸炒。白糖炒至咖啡色时,倒入焯过的猪蹄块,用铲子炒匀。炒匀之后,烹入适量料酒,加入葱段和姜片,炒匀。

接着兑入适量开水没过猪蹄,加入八角、干辣椒、花椒粒、桂皮和花生米,调入适量食盐,调至大火煮沸。煮沸之后,转至小火,加盖烧一个小时。一个小时之后,开盖,尝一下味道,如果不够咸,再调入适量食盐搅匀,转至大火,把锅里的汤汁收至粘稠即可出锅。出锅前撒些青椒丝装饰一下就可以了。

炖猪蹄要用小火慢炖,这样猪蹄才会炖得软烂。不吃辣的可以不放干辣椒。

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