【图】绿茶的功效 健脾开胃让你的肠道动起来

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绿茶的功效与作用有很多。1.饮用绿茶健脾开胃又消暑。夏季炎热，太阳猛烈，仿佛要把人晒干似的，在这时候喝上一杯冰冰凉凉的绿茶，可以缓解夏季带给人的热气，真是透心凉。夏季炎热，即使身处空调房，还是没有心思去吃下一口热饭，怎么办？那就来一杯绿茶，边吃饭边饮用绿茶，既开胃又可以品尝到美食。绿茶可以促进肠道蠕动，帮助消化。

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2.饮用绿茶可以及时补充身体所需的一些大量元素。酷热的夏季，身上的汗水就好像倾盘大雨，让你没处可防。在汗流浃背的同时，你的身体流失过多的水分和无机盐，不及时进行补充，你就有可能会中暑或者是脱水，这时候适当的饮用绿茶，可以帮助身体补充水分和无机盐，弥补身体所需，让你的身体更近有活力。常饮用绿茶对你的身体真的是很有帮助。

3.饮用绿茶还有一个大家很喜欢的功效与作用，那就是养颜。饮用绿茶可以促进身体细胞的新陈代谢，促进细胞消耗脂肪，抑制脂肪的合成。绿茶还富含茶多酚，茶多酚的功效可以解决部分的自由基，从而达到延缓人的衰老的目的。绿茶还可以促进肠道蠕动，让肠道中的垃圾迅速离开，使你的身体更加健康。多饮用绿茶，苗条身材，冻龄肌肤你值得拥有。

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但是，正在感冒的人不适合饮用绿茶，也不可以一边吃药一边喝绿茶，否则你吃下去的药物就不能正常发挥作用了。绿茶还可以搭配柠檬一起饮用，味道也是不错的，酸酸甜甜。

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