【图】芹菜炒香干好吃吗 清脆爽口回味无穷

2017/11/6 8:52:37 作者:W1-luoli… 来源:yxlady
芹菜的营养价值非常好,含有多种纤维素和维生素,经常吃不仅可以降血压,降血脂,还可以排毒清肠,调解血糖,达到瘦身的作用。因而深受不少人的欢迎和追捧。

提起芹菜,相信有的人第一个反应就是它那独特的味道。确实,芹菜特有的香味令不少人对它甚是喜爱,无论是做成饺子馅,还是清炒肉丝,还是直接榨成蔬菜汁都是别有一番美味的。不过,芹菜的作用可不止是好处那么简单,它的茎叶含有多种丰富的纤维素,蛋白质以及一些人体必须的微量元素,经常吃既可以降血压,又可以减肥瘦身,是一种健康的蔬菜。

因此,这次给大家介绍一道简单的家常菜,教你如何烹饪经典佳肴。

芹菜炒香干做法

所需材料:芹菜,香干,花椒,盐。

步骤1、首先,把芹菜洗净,然后除掉表面一些老筋。因为通常这些老筋吃起来会很硬,影响口感,所以在清洗的过程中就要把它去除干净,这样做出了来的口感才会比较好。

步骤2、洗完后用刀切成粗细均匀的芹菜条,注意切的时候用斜刀法。

步骤3、同样用刀把香干切成一条一条。不过,在切香干之前,要想把香干表面清洗一下,这样才不会有遗留的卤汁。

步骤4、食材都准备好之后就是烹饪步骤了。在锅中放入少许的食用油,先把花椒放入锅里面,将其爆香。随后倒入芹菜,翻炒两下,大约半熟的时候倒入香干以及少许的盐和调味料。如果有鸡汤的话,可以加入少许的鸡汤,可以让味道更为鲜美。

步骤5、用大火翻炒均匀,觉得太干的话,可以加入少许的清水,稀释一下。大约1分钟后,就可以熄火盛盘了。

【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】