陈皮,相信大多数人都吃过,酸酸甜甜的,很可口,其实,我们在家也能自己制作陈皮。
首先,找几个新鲜的桔子,个头大的皮更多,烧一锅水,将桔子放进去浸泡20到30分钟。
第二步,将锅中的热水倒掉,装上半锅清水,找一支牙膏,将桔子上杂质搓洗干净,再浸泡十分钟左右。
第三步,将桔子刨开,果肉吃掉后将果皮放在阳光下晾晒,白色的部分朝上。
第四步,将晒干的桔子皮装在容器中,封存三个月,这时桔子皮里还有水分,所以会有些软。
第五步,将桔子皮取出,在太阳下彻底风干,不留水分,然后可选择切成条状封存即可。陈皮简单易做,就是需要点时间,小伙伴们要有耐心等待。
陈皮粥,是一道既味美又可以强身健体的营养粥,吃腻了白粥的小伙伴可以动动小手换一种口味。
首先,取出陈皮,用温水洗一遍,大米淘洗干净之后浸泡三十分钟。
第二步,锅中烧水,将陈皮至于其中大火煮开之后用小火慢煮20到30分钟,将陈皮捞出,只需要煮了陈皮之后水即可,当然,捞出的陈皮还可以泡茶喝,别急着扔掉。
第三步,将米倒进陈皮水里,煮熟至烂即可,别有一番滋味,并且有利于健脾消胃,提高食欲。
说起陈皮,有一道名菜不得不提,那就是陈皮排骨,咸香咸香的感觉让人回味无穷。
首先,将排骨置于冷水中浸泡,主要是为了去掉血水,陈皮用温水洗干净后放置一旁待用。
第二步,锅中热油,放入姜片爆炒一会,可以是排骨的味道更鲜美。
第三步,将排骨从水中捞出,沥干水分后,放入锅中翻炒至两面微黄。
第四步,将料酒倒入锅中,一般来说要没过排骨,然后倒入生抽、冰糖和陈皮,先用大火煮开,再转成小火慢炖一个小时左右,等排骨变得有些软烂再加点盐调味,接着开大火收汁即可。
用陈皮炖排骨,能使得排骨吃起来的味道更加鲜美,也不那么油腻,不论是老人小孩都可以吃。
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